Đồng hồ thông minh Garmin Forerunner 645

Đồng hồ chạy bộ GPS với  thẻ thanh toán không tiếp xúc và tính năng đo nhịp tim ở cổ tay

Cung cấp ứng dụng theo dõi chạy bộ, bao gồm khoảng thời gian tiếp xúc với mặt đất2, độ dài bước nhảy, tỉ lệ chiều dọc và hơn thế nữa 

Sử dụng tính năng đo nhịp tim ở cổ tay3 để áp dụng tính năng giám sát hoạt động bao gồm việc đánh giá  trạng thái luyện tập của bạn

Các tính năng được kết nối4 bao gồm thông báo thông minh, tự động tải lên Garmin Connect™ và khả năng cho người khác theo dõi các bước chạy của bạn với tính năng LiveTrack 

Tuỳ chỉnh mặt các mặt đồng hồ, ứng dụng miễn phí và nhiều hơn thế nữa từ cửa hàng  Connect IQ™.

Thời lượng pin5: lên đến 7 ngày trong chế độ đồng hồ lên đến 14 giờ ở chế độ GPS
 

Chạy không chỉ đơn giản là tập thể dục - đó là một sự biểu diễn. Và Forerunner 645 có các công cụ để giúp bạn thể hiện một màn biểu diễn xuất sắc ngay cả khi bạn buộc dây giày. Nổi bật với thẻ thanh toán không tiếp xúc cho phép bạn mua những gì bạn cần trong khi đang di chuyển - cộng với ứng dụng theo dõi chạy bộ và các công cụ theo dõi hoạt động - đồng hồ chạy bộ GPS này là công cụ mà bạn cần để cải thiện hoạt động.

 
Hiệu chỉnh việc luyện tập

Chúng tôi giúp bạn dễ dàng có được dữ liệu mà bạn cần để cải thiện hình dáng của bạn. Hãy để Forerunner 645 Music đo các chỉ số quan trọng khi chạy bộ³ mà bạn có thể sử dụng để phân tích hoạt động của bạn. Các số đo cơ sinh học2, chẳng hạn như guồng chân, chiều dài sải chân, khoảng thời gian tiếp xúc với mặt đất, dao động dọc và tỉ lệ chiều dọc, là chìa khóa để hiểu được hình dáng của bạn, do vậy bạn có thể làm tốt nhất trong ngày đua. Các số đo này khả dụng  với việc bổ sung một dây đeo nhịp tim tương thích hoặc Chế độ động lực học chạy bộ nhỏ gọn, có thể kẹp vào dây đồng hồ của bạn. Ngoài ra, hãy tận dụng các tính năng để giúp bạn luyện tập đạp xe và thậm chí bơi lội. Trong hồ bơi, thiết bị  Forerunner 645 Music sẽ theo dõi quãng đường, nhịp độ, số lần quạt tay và hơn thế nữa.

Theo dõi hoạt động

Kế hoạch luyện tập hiện tại của bạn hiệu quả ra sao? Thiết bi Forerunner 645 Music sẽ giúp bạn theo dõi việc luyện tập và sự hồi phục của bạn, do vậy bạn có thể chuẩn bị tốt hơn cho quá trình đua hoặc luyện tập. Trạng thái luyện tập là một công cụ theo dõi hoạt động, tự động đánh giá lịch sử   luyện tập gần đây của bạn và các chỉ số hoạt động để cho bạn biết xem bạn có đang luyện tập hiệu quả, đạt  thành tích hay vượt thành tích. Số đo hiệu quả của phương pháp luyện tập kỵ khí sẽ đưa ra một cái nhìn sâu sắc về một khuôn khổ quan trọng của việc luyện tập,  cho bạn việc luyện tập của bạn đang cải thiện khả năng để bứt phá giới hạn. Bạn thậm chí có thể xem cường độ luyện tập tổng thể của mình, là sự đo lường tổng khối lượng luyện tập trong 7 ngày qua và so sánh nó với phạm vi tối ưu cho hoạt động thể lực của bạn và lịch sử luyện tập gần đây.

Các cách Tùy chỉnh khác

Kiểm tra các cửa hàng Connect IQ ™, nơi bạn có thể thêm các đặc điểm cho Forerunner 645 Music bằng cách tải xuống các ứng dụng, công cụ, mặt đồng hồ và hơn thế nữa. Thật dễ dàng và thậm chí còn tốt hơn -  hoàn toàn miễn phí. Các ứng dụng mới được thêm mỗi ngày, do vậy bạn có thể giữ các tab khi Uber của bạn đang đến, bật đèn ở nhà với ứng dụng SmartThings và thậm chí sử dụng ứng dụng AccuWeather MinuteCast để phát hiện khi nào trời bắt đầu mưa. Với ứng dụng mặt đồng hồ Face It ™, chọn bất kỳ hình ảnh nào từ thư viện ảnh của bạn, thực hiện một số chỉnh sửa và đặt hình ảnh đó làm mặt đồng hồ của bạn.

Vẫn kết nối khi đang chạy

Forerunner 645 Music giúp bạn chạy dễ dàng trong khi các tính năng quan trọng của thiết bị vẫn được kết nối. Sau khi được kết nối với điện thoại thông minh tương thích, bạn sẽ có thể nhận và thậm chí trả lời 7 tin nhắn  và xem cập nhật trên mạng xã hội, email và nhiều hơn thế ngay trên cổ tay của bạn. Tìm điện thoại, truy cập điều khiển âm nhạc và cho phép bạn bè theo dõi các bước chạy của bạn với tính năng LiveTrack.

Chia sẻ và Cạnh tranh

Đồng bộ  các hoạt động của bạn với Garmin Connect không chỉ là lưu trữ dữ liệu của bạn. Garmin Connect ™ là một cộng đồng trực tuyến phát triển, là nơi mọi người đang di chuyển có thể kết nối và cạnh tranh bằng cách tham gia thử thách, khuyến khích nhau sự thành công  và thậm chí chia sẻ chiến thắng trên mạng xã hội. Garmin Connect hoàn toàn miễn phí và có sẵn trên trang web hoặc trên điện thoại thông minh của bạn với ứng dụng Garmin Connect ™ Mobile.

Luyện tập theo cách của bạn

Lề thói hàng ngày của bạn là bất cứ điều gì nhưng không đều đặn. Forerunner 645 Music cho phép bạn thay đổi mọi thứ dễ dàng nhờ có các hồ sơ hoạt động được tích hợp sẵn để chạy (trong nhà / ngoài trời), đạp xe  (trong nhà / ngoài trời), bơi   (trong hồ bơi), luyện tập elleptical, chèo thuyền, luyện tập thể lực và nhiều hơn nữa. Tạo các bài tập  tùy chỉnh của riêng bạn và tải xuống miễn phí từ cộng đồng tập thể dục trực tuyến Garmin Connect của chúng tôi. Sau đó xem lại những nỗ lực trước đây của bạn trên ứng dụng hoặc chia sẻ chúng với gia đình và bạn bè để có thêm động lực.

 
Yêu thích phong cách

Được thiết kế dành cho người chạy, Forerunner 645 Music nổi bật với giao diện 5 nút chắc chắn cho phép bạn đánh dấu vòng với một cú ấn nhanh. Không cần lo ngại khi đeo đồng  ngoài trời trong tất cả các kiểu thời tiết. Đồng hồ không chỉ an toàn khi bơi hoặc tắm, màn hình Garmin Chroma Display ™ của đồng hồ  cho phép đọc dễ dàng  - thậm chí dưới ánh sáng mặt trời trực tiếp - và ở dưới kính cường lực gia cường hoá học. Khi bạn muốn thay đổi, có thể dễ dàng thay đổi các dây  và không cần  các công cụ. Và với thời lượng pin lên đến  lên đến 7 ngày trong chế độ đồng hồ và 5 giờ ở chế độ GPS và phát nhạc, Forerunner 645 Music là đối tác  chạy bộ  có thể theo kịp bạn.